面条热量高吗
面条属于高热量的食物 。碳水化合物,多糖食品 。
【面条热量高吗】面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等 。面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效 。
如果摄入过量的面条,则超过身体所需的部分会被转化为脂肪储存起来 。摄入一定量的多糖,符合身体热量所需范围以内,不会转化为脂肪 。
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