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近日 , 晋江文学一名女作者死在月球上 , 在网上引起热议 。
她和丈夫认识15年 , 结婚5年 , 却发现自己信任的爱人出轨 。
不仅如此 , 丈夫还利用她的爱情 , 拒绝离婚 , 在小三和妻子之间反复摇摆和欺骗 。
屡受伤害 , 她终于认识到这段感情的失败 , 叹了口气“我唯一的灯灭了 , 再也亮不起来了” 。
这段感情失败后 , 她终于坚持不下去了 , 产生了自杀的念头 。她在微博上对粉丝说:
女性是不是更容易因为感情失败而自暴自弃?
所幸晋江作者发微博后 , 警方及时找人 , 避免了悲剧的发生 。
这让我想起了两年前上映的“沪上第一美女沈丽君”事件 。
婚后 , 为了满足丈夫和婆婆的期望 , 沈丽君放弃了自己的事业 , 成了一名全职妈妈 。
但她得到的是丈夫的不忠和小三的胁迫 。她一次又一次地让步 , 但她让丈夫变得更糟...
最终 , 绝望的她选择了跳楼自杀 。
这件事仍然让很多人疑惑 , 女性在感情失败后 , 是否更容易气馁 , 无法走出痛苦 , 甚至选择极端的“解决方式” 。
其实不只是女人 , 所有无法表达仇恨的人都容易因为感情失败而选择极端 。
未表达的“仇恨”如果不转化为外在的攻击 , 就会转化为自残之剑 。
当人们不向任何人表达自己的“仇恨”时 , 他们只是在伤害自己 , 直到再也无法忍受 , 这将导致无法挽回的结果 。
习惯性的表达“友善”就是害人害己 。
“恨”通常被认为是人性中不好的、丑陋的一面 。
因为恨传达了一种敌意 , 表现出一种攻击性 。
【请和废柴的我谈恋爱在线观看免费 请和废柴的我谈恋爱】为了避免这种不可挽回的后果 , 很多人都压抑自己的攻击性 。
记得看过一部日剧叫《请爱上我这个失败者》 。
剧中女主角是一个超级无敌的“伟人” 。
不管别人让她做什么 , 她都会去做 。即使她有事 , 也会答应别人的要求 。
别人犯错 , 她会一起帮;别人没完成工作 , 她就加班加点自己完成 。......
所以她每天都很忙 , 工作到很晚 , 很努力 。
她不擅长表达“拒绝” , 因为这似乎传达了一种“不和谐”的声音 。
她认为拒绝别人会让他们不舒服 , 伤害他们的感情 。
好像一旦说不 , 就不是好人 。
但即使她这么努力的帮忙 , 还是没有得到同事们的感激 。
有一次 , 她偶然发现公司的人背着她建了一个群 , 群里弥漫着“今天忘了找XXX帮忙”的遗憾 。
那句话的“遗憾”似乎在诉说“啊 , 又一次‘指使人’的机会错过了 。”
她只看到了自己说“不”时可能表现出来的攻击性 , 却看不到别人一直在攻击她 。
她忽略了别人对自己的无理要求已经先伤害了自己 。
为什么我们不敢表达我们的仇恨?
为什么知道会伤害自己?为什么还有那么多人选择压抑自己的“仇恨”和“攻击性”?
其实这大部分来自于一个人的童年成长经历 。
小时候 , 我们的大部分需求都需要父母的帮助 。
换句话说 , 你的需求能得到多大程度的满足 , 很大程度上取决于你父母的态度 。
前段时间 , 桑德拉“走心局”的视频上了热搜 , 第一次回应了她生病的原因 。
在视频中 , 她进行了“自我曝光”:
她父母的要求是“听话、懂事、谦虚” 。
她初中来北京读书 , 无缘无故被一个女生欺负:
被嘲笑胖;给朋友的信被截取后 , 当着全班同学的面读;就连她喝的矿泉水也在她不知情的情况下加入了抹布水、粉笔灰、拖把水 。....
慌乱中 , 她向家人求助 , 换来的却是一句“好好学习 , 不要管这些事” 。
没有被倾听的情绪不会消失 。变成一颗“我什么都不是”的种子 , 躲在角落里偷偷发芽 。
她的家庭教育 , 情感上的挫折 , 外界的敌意 , 让她越来越害羞 , 害羞 , 害怕犯错 。
甚至 , 坐公交的时候 , 我宁愿憋着不上厕所 , 怕麻烦司机 。
压抑自己基本需求的女孩 。你怎么敢在其他事情上表达最真实的自己?
她也会生气 , 生气 , 但是发不出来 。
唐纳德梅尔策说 , “所有防御机制(包括压制)的本质是我们对自己撒谎以避免痛苦 。”
为了避免冲突和伤害 , 我们选择不做任何抵抗 。
我们选择不断压抑自己来满足别人的期待 , 获得别人的喜欢 。
但是 , 我们忘记了 , 我们压抑的 , 恰恰是因为我们想要逃避的痛苦 。
弗洛伊德说 , “压抑的本质是回避意识中的某种东西 , 与之保持距离 。”
但这种距离无法长时间压抑我们的“痛苦” 。
一次次的压抑 , 更像是一个漫长的“自我攻击”的过程 。
可能会转化为披着幽默嘲讽外衣的调侃 , 转化为自我攻击 , 甚至转化为我们逐渐变得冷漠 , 顺其自然的心态 。
《我们为什么总是逃避》一书中提到:“防御机制(包括压抑)不会完全消失 。即使对它有所了解 , 也还是要以‘心理健康’的心态去克服它的影响 。”
意识到它的存在只是第一步 。让它的影响力减弱 , 却是这一步最大的意义 。

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