吃晚饭后能吃苹果吗
【吃晚饭后能吃苹果吗】刚刚吃完饭不可以吃苹果 。吃晚饭1个小时后吃苹果可以促进消化 。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化 。吃苹果可以降低血液中的胆固醇含量 ， 增加胆汁分泌和胆汁酸功能 ， 从而防止胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石 。
苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物 ， 其树为落叶乔木 。苹果营养价值很高 ， 富含矿物质和维生素 ， 含钙量丰富 ， 有助于代谢掉体内多余盐分 ， 苹果酸可代谢热量 ， 防止下半身肥胖 。
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