黑豆枸杞的功效与作用 黑豆枸杞有两大功效
【黑豆枸杞的功效与作用 黑豆枸杞有两大功效】1、滋阴养脾
黑豆枸杞煮排骨汤是一款受欢迎度非常高的营养汤！汤里的黑豆、枸杞和排骨都是非常营养的食材 ， 结合在一起能够很好地滋润身体机能 ， 让身体更健壮有力！另外黑豆是豆类中营养价值非常高的一种 ， 吃多了可以起到补血的作用 ， 而且对肾、肝的保养很有益处 。但是提醒家里有老人的家庭需要把黑豆煮久一点 ， 这样老人才吃的动 。
2、去火明目
枸杞吃多了对眼睛很有好处 ， 能缓解眼睛疲劳 ， 让眼睛更明亮 。还能去心火 ， 心火容易让人燥 。
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