可乐的5大危害 不要经常喝可乐
【可乐的5大危害 不要经常喝可乐】1、易上瘾 。我们经常会听闻有人喝可乐上瘾的情况出现 ， 其实可乐中含有咖啡因 ， 如果长期喝 ， 真的会上瘾 。
2、身体素质下降 。人体在弱碱性时的状态是最佳的 ， 由于可乐中含有碳酸成分 ， 如果长期喝 ， 身体酸碱平衡会遭到破坏 ， 进而影响身体素质 。
3、易发胖 。由于可乐中含有大量的糖分 ， 如果糖分摄入过量 ， 就容易引发肥胖
4、危及器官与胎儿 。由于可乐中含有高成分的咖啡因 ， 如果经常喝 ， 咖啡因在体内会对心脏、大脑产生有害影响 ， 严重的甚至会引起胎儿畸形或引起婴儿先天性疾病 。
5、导致骨质疏松 。爱喝可乐的人患骨折的几率是不喝饮料者的5倍 ， 由于磷会影响人体对钙的吸收 ， 因此可乐中含有的磷酸或是导致骨折的重要原因 。
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