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肠胃蠕动的好处是什么

一个比较健康的人 ， 他的肠胃功能一般肯定也是比较好的 ， 否则的话身体不会那么的好 。而健康的肠胃功能取决于肠胃蠕动的能力是否正常 ， 如果肠胃不蠕动或者蠕动很慢的话 ， 就会对健康造成影响 ， 食物不消化 ， 导致人便秘 。那么 ， 肠胃蠕动的好处是什么？对于这个问题 ， 请看下面关于肠道蠕动的一些知识的介绍 。
大肠蠕动 ， 是食物被消化后进入到大肠等待被排出体外 ， 小肠蠕动 ， 是食物由胃初步消化后进入到小肠 ， 小肠在吸收营养物质时产生的蠕动 。肠道是人体最大的消化器官 ， 也是人体最大的排毒器官 。因此 ， 肠道的状态决定了人的容颜和美丽 。
肠指的是从胃幽门至肛门的消化管 。肠是消化管中最长的一段 ， 也是功能最重要的一段 。哺乳动物的肠包括小肠、大肠和直肠3大段 。大量的消化作用和几乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行的 ， 大肠主要浓缩食物残渣 ， 形成粪便 ， 再通过直肠经肛门排出体外 。
【肠胃蠕动的好处是什么】人体最大的免疫系统是肠道！
常言：“病从口入” ， 大部分病菌都是从嘴里吃进去的 ， 并且细菌进入人体各处主要途径就是肠 。不难想象 ， 肠道的健康取决于肠道的活动性 。这些病菌就会受到肠内有益菌群的抵抗 ， 不能在短时间内侵入人体其他的循环 ， 很快就随着大小便排出体外 ， 自然不能致使人生病 。
自愈能力方面 ， 肠道扮演了更重要的角色 ， 实际上人体的自愈能力非常强大 ， 德国国家科研机构在2001年的一份研究报告中称：“如果能治疗疾病的物质都称作-药的话 ， 人体自身是可以产生一万多种药的！而这一万多种药有百分之七十以上是肠子中 。一般的疾病靠这些-药完全就可以治愈” 。
更何况 ， 其他的免疫 ， 解毒系统 ， 如肝、血清、淋巴系统等 。都需要肠道提供的营养来生存 。从这个意义上说 ， 肠道是人体最大的免疫器官 ， 肠道运动支持了整个生命活动一点也不为过 。
肠胃蠕动的好处是什么？肠胃蠕动是促进人体新陈代谢的一个比较重要的步骤 ， 对于我们的健康是至关重要的事情 。如果我们的肠胃蠕动不好的话 ， 就应该及时的采取一些办法来进行调理 ， 注意饮食和休息 ， 每天适度的参加锻炼是可以提高肠胃蠕动的能力的 。

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