经常掉发的原因
随着生活节奏的加快 ， 人们都面临着极大的精神压力 。这使得越来越多的人面临脱发的困扰 。掉发不仅仅影响外观 ， 对人的自信心也是一个十分大的打击 。因此 ， 掉发原因及治疗成为越来越多的人迫切需要解决的问题 。究竟是什么造成的掉发？小编为大家搜集了掉发的原因 。
不少人抱怨：“为什么头发越来越少？”有人说 ， 掉发是遗传 ， 治不好;有人说 ， 掉发是肾虚 ， 要内调;也有些人说 ， 掉发是头发油 ， 多洗头就行 。在这里我们要明白 ， 头发不是无限生长 ， 而是有它自己的生命周期 ， 到了一定的时间 ， 自动脱落 ， 然后新的头发就会长出来 。这种循环几乎每天都会进行 ， 因此 ， 头发每天少量脱落是正常的生理现象 。不过 ， 如果头发清洁过勤 ， 会破坏正常的油脂分泌 ， 头发生长环境受到影响 ， 就会出现脱发现象 。
【经常掉发的原因】精神过度紧张 ， 压力过大会导致身体的新陈代谢出现异常 ， 阻碍血液循环和营养的供给 ， 出现脱发的状况;或者经常烫、染头发 ， 化学剂对头发、头皮的损伤 ， 导致发根营养的缺失 ， 头发松动 ， 导致脱发 。日常生活中 ， 头发很容易接触到灰尘 ， 混合汗水之后 ， 极易繁殖大量的细菌 ， 影响毛囊的生长 ， 从而造成头发大量脱落 。而洗头 ， 能减少头发及头皮多余油脂和粘附在头发上的污垢、头皮屑 ， 使头发有一个健康的生长环境 。良好的生活作息 ， 能够促进身体正常的新陈代谢 ， 而身体的新陈代谢最活跃的时间在晚上10点到凌晨2点 ， 如果能在这一时间段 ， 进入睡眠状态 ， 就可以促进头发的新陈代谢 ， 有效防止脱发、断发等一系列问题 。
以上就是经常掉头发的原因 ， 小编认为 ， 保持健康的生活习惯 ， 安排合理的饮食和睡眠能有效预防经常掉发的情况的发生 。但如果不能自行得到改善 ， 就去当地的医院检查一下 ， 防患于未然 。希望小编的文章能对大家有所帮助 。
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