喝点酒就上脸，酒量是可以练出来的吗？ _上脸

当然是不能了，喝酒上面本身就是肝脏解酒功能缺失的一种表现，酒精伤肝也是不争的事实，所以不要想着练酒量这件事了，对身体没什么好处！

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为什么有人喝酒会上脸？

常听人说，喝酒脸红的人酒量大，这是很大的认知错误，相反，喝酒脸红对肝脏的损伤会更大。那么为什么有这些人喝酒会脸红呢？我们都知道一杯酒下肚要经过胃，胃粘膜吸收酒精后进入静脉系统（血液）后全部流到肝脏进行代谢，肝脏代谢的过程可以分为三步：首先酒精（乙醇）在乙醇脱氢酶的作用下转化成乙醛，然后乙醛在乙醛脱氢酶2的作用下转化成乙酸，然后乙酸被分解成二氧化碳和水，通过体外循环（呼吸和尿液）排出体外。这三步任何一步出现问题都会有不同的情况出现，比如说在第一步，乙醇脱氢酶少，就会导致大量乙醇蓄积，乙醇会作用中枢神经，这类人的酒量通常很差；如果说在第二步，由于乙醛脱氢酶少，使大量乙醛蓄积，就会出现皮肤黏膜血管扩张，出现脸红脖子粗的现象，所以才有人说喝酒脸红的人酒量往往会大一点。

仅仅是脸红吗？当然不是，如果大量乙醛不能顺利转化成乙酸被分解排出，严重时还可能对心脑肾等器官造成损害！

再说酒量能被练出来吗？

【喝点酒就上脸，酒量是可以练出来的吗？】能，但是很难，首先每个人的酒量和先天基因有关，这是无法改变的，比如说有些人肝脏代谢没有问题甚至更强大，这类人往往酒量都很大，喝完的酒没多久就会随尿液排出，喝酒就像喝水似的；但有些人就是天生的乙醇脱氢酶或乙醛脱氢酶不足，想有海量的酒量几乎是不可能。另外，酒量大小还和情绪有关，心情好的时候可以超常发挥，心情不好的时候一杯就倒！

总之，喝酒对身体健康没什么好处，还是少酌为好！