易坊好文馆

  1. 首页 > 生活百科 >

理疗治疗腰肌劳损的方法是什么

如果你平时总感觉到腰酸腿痛的话 ， 那么就应该去医院检查一下是否患上了腰肌劳损 。一般来说 ， 因为腰部长时间疲劳的话 ， 就很容易造成腰肌劳损 ， 这也属于一种职业病 ， 上班族以及司机最容易患上 。腰肌劳损的治疗方法有很多 ， 除了常规治疗方法之外 ， 理疗也能够治疗腰肌劳损 。
病因
1、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损 。
2、治疗不及时、处理方法不当 。
3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷 ， 如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物 ， 均可使腰肌长期处于高张力状态 ， 久而久之可导致慢性腰肌劳损 。
4、慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系 ， 气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损 。
表现症状
1、腰部酸痛或胀痛 ， 部分刺痛或灼痛 。
2、劳累时加重 ， 休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻 ， 活动过度又加重 。
3、不能坚持弯腰工作 。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛 。
4、腰部有压痛点 ， 多在骶棘肌处 ， 髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处 。
5、腰部外形及活动多无异常 ， 也无明显腰肌痉挛 ， 少数患者腰部活动稍受限 。
治疗：
【理疗治疗腰肌劳损的方法是什么】1、一般治疗
在腰痛发作的急性期 ， 提倡适当卧床休息 ， 以防止病情进一步发展 ， 卧床以硬板为宜 。严重者可在腰部两旁置沙袋制动 。
2、 药物治疗
多采用局部用药疗法 ， 即外用药贴 ， 笑康公司生产的六通筋骨康贴是治疗腰肌劳损及骨痛的高效贴剂 ， 其增效剂中独有透皮、增效活性因子 ， 直接作用于患处 ， 快速透皮、强效吸收 ， 30分钟即可见效 。六通筋骨康贴已通过多家权力医疗机构临床验证 ， 并取得国家发明专利 。
3、理疗和功能锻炼
常用的理疗方法主要是热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等 。按摩腰部能够健腰强肾 ， 疏通经络 ， 防治腰肌劳损 。
总而言之 ， 我们不论是做什么样的工作 ， 都应该注重对身体功能的锻炼 ， 尤其是腰肌的锻炼 ， 这样可以预防肌肉张力失调 ， 可以有效的预防腰肌劳损等疾病 。最简单的做法就是躺在床上活动自己的双手以及双脚 ， 还可以采用户外运动的方式来锻炼 ， 比如慢跑等 。

    推荐阅读


    上一篇：膝盖疼痛应该怎么保护

    下一篇：怎么才可以消除脖子上的淋巴结