吃什么食物丰胸效果快啊？
【吃什么食物丰胸效果快啊？】相信很多男性有被问过这样一个问题：“你是更看中女生的脸还是身材” ， 答案因人而异 。由此可见 ， 女性不仅应该保养脸蛋来增加魅力值 ， 还应保养自己的身材 。好身材的关键就是前凸后翘 ， 但许多女性却被平胸困扰着 。其实 ， 胸的大小不仅仅是先天因素决定的 ， 后天的保养也能使胸变大 。今天小编就来给大家介绍几种丰胸的食物 。
木瓜牛奶：木瓜有助于胸部的发育 ， 当木瓜牛奶配合在一起的时候 ， 其丰胸效果将加倍 。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦 。另外 ， 青木瓜、地瓜叶和各种莴苣 ， 也都是效果不错的丰胸蔬果 。
种子、坚果类食物：黄豆 ， 花生中含有大量的卵磷脂 ， 杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质 ， 它们都是具有良好丰胸效果的食物 。
酒酿蛋：月经前 ， 早晚吃上一碗酒酿蛋 ， 不仅能够丰胸而且美容养颜 。制作方法 ， 将酒酿加入煮好的蛋中 ， 再加一点糖 。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙 ， 而营养完全的蛋也是热量来源 。所以酒酿能够补充经期不足的能量 ， 又能够增加荷尔蒙 。
许多人说喝豆浆能丰胸 。之所以认为喝豆浆能丰胸 ， 因为黄豆里含有的大豆异黄酮 ， 其分子结构与人体分泌的雌激素雌二醇很类似 ， 有加强雌激素的作用 ， 使乳房丰满 。但实际上 ， 大豆异黄酮的类雌激素作用主要对绝经后雌激素分泌不足的人有效 ， 如果你本身雌激素水平处于正常水平 ， 大豆异黄酮反而会与本身的雌激素发生竞争性抑制 ， 表现出抗雌激素的作用 ， 并不能达到丰胸的目的 。
傲人的身材固然好 ， 但爱美的女性们可不能为了好身材就走向一些极端 。就像节食虽能使我们瘦下来 ， 但一旦停止就会反弹 ， 而节食过程中会对我们身体造成伤害 。要想拥有好身材 ， 运动是最可靠的 ， 但也要有正确的方法和合适的量 。
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