中国最好的纯牛奶排名 坚持每天喝牛奶的好处
许多人有每天喝牛奶的习惯 。如今，牛奶已被中国膳食指南采用 。
推荐为每日营养来源 。
从早期的高温灭菌常温奶到现在的冷链运输巴氏杀菌鲜奶 。
，牛奶工艺高速发展，也让国人对牛奶的营养质量大大提高 。
01
除了补钙，喝牛奶还有什么好处？
牛奶富含钙和矿物质 。
，是人体钙的最佳来源 。钙对于骨骼和牙齿也有着重要的因素 。而牛奶中
蛋白质
的营养，同样不可忽视 。
02
牛奶中的蛋白质不止一种 。
牛奶提供优质蛋白质，是一种含有人体所有必需氨基酸的“完全蛋白质” 。
。牛奶中还包括
酪蛋白、乳清蛋白
。
是牛奶中酪蛋白含量最高的蛋白质，可以防治骨质疏松和佝偻病 。
乳清蛋白被称为蛋白之王 。
，是从牛奶中提取的一种蛋白质，具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点，是公认的人体优质蛋白质补充剂之一 。
原牛吃的是草本植物，由植物蛋白转化为动物蛋白，不添加任何人工蛋白，是原奶自然喂养产生的原始蛋白 。
，营养翻倍 。
03
哪些因素影响牛奶中营养成分的含量？
优质的奶源保证了营养奶中的营养成分，这与奶牛的品种、生活环境和饲料密切相关 。
原料奶是世界牛带的主要区域 。
国家生态示范区
这里空气清新，植被茂密，气候凉爽 。
独特的自然条件
进口优质奶牛杂交育种试验
孕育原始特征 。
的奶牛种群
妞妞的孩子有令人羡慕的好处 。
拥有自己的餐厅、卧室和挤奶厅 。
每天听听大自然的声音
你也可以听人类美妙的音乐 。
享受养尊处优的妞妞自然健康快乐 。
坚持喝牛奶不仅可以促进骨骼的生长发育，还有助于增强免疫力，抗衰老，舒缓神经，帮助睡眠 。美容养颜可以抵抗皱纹，延缓衰老 。
【中国最好的纯牛奶排名 坚持每天喝牛奶的好处】
文章插图
友好提醒:
永远不要停止喝牛奶，记得储存在阴凉黑暗的地方 。牛奶中的核黄素暴露在阳光下后很容易变质，所以储存时一定要注意，记得低温冷藏 。
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