燕窝的本质是什么燕窝是什么

说到燕窝，很多人首先想到的是它有多好，有多珍贵。他们首先想到的是燕窝的价格。说到这里，燕窝的价格真的很贵。其他食物按斤称，燕窝按克买，比银子还贵。但是燕窝虽然贵，但是贵的食材却比比皆是，更别说一斤燕窝可以长期食用，还有很多功能。今天，让我们来看看。吃一磅燕窝(500克)要多久？

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市场上一克燕窝多少钱？是指干燕窝，不含水(含水量可以忽略不计) 。在水中浸泡后，可以吸收更多的水分，增加体重，俗称发质，燕窝的质量还是好一点的。头发可以达到6-10倍，燕窝的营养丰富，所以干燕窝每次最多不超过5克，吃多了也不会被消化。

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其实干燕窝的消耗量并不大。如果你想知道一磅(500克)燕窝能吃多久，我们可以根据具体情况来计算:
如果吃燕窝是为了滋补身体，预防疾病，保护身体健康，美容养颜，可以隔天吃2-3克燕窝，一周9-12克，一个月36-48克，一磅(500克)燕窝吃一年。

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孕早期和孕中期，燕窝的食用量可以和平时的食用量持平，但孕中期就要增加营养供给，每天只需吃2-3克，一磅燕窝也可以吃整个孕期。
当然，以上是少吃的方法。如果条件允许，想看你快点熬过来，每天吃5克燕窝，那么三个月就能吃一斤燕窝。
【燕窝的本质是什么燕窝是什么】

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燕窝价格虽然贵，但每次消费都很少。

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