清淡点的菜谱

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【清淡点的菜谱】清淡的家常菜有炒生菜丝、蚝油生菜、清蒸鱼、青豆炒肉等 。炒莴笋丝是一道传统名菜 , 色香味俱全 。生菜中含有少量碘 , 对人的基础代谢、身心发育 , 甚至情绪调节都有显著影响 。
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清淡点的菜谱

文章插图
蚝油生菜是广东常见的特色菜 , 属于粤菜 。它是由生菜和蚝油加辅料加工油炸而成 。这道菜营养丰富 , 鲜香可口 , 鲜嫩爽滑 。
清蒸鱼是一种由各种鱼制成的家常菜 。主要原料有鱼、姜、蒜等 。味道咸鲜 , 鱼肉细嫩 , 鲜香可口 , 汤汁醇厚 , 令人舌尖上的美味 。
青豆炒猪肉是一道色香味俱佳的名菜 。青豆香甜可口 , 搭配高蛋白的肉类 , 可以做出美味又营养的菜肴 。

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