1500大卡相当于多少食物
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- 1500卡路里相当于多少食物?
1500卡路里相当于多少食物?
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from(卡路里)是英文carol的音译 。它被定义为在1个大气压下将1克水升高1℃所需的热量 。
卡路里是热量的单位,广泛用于营养测量和健身手册 。国际标准能量单位是焦耳(j) 。
一般来说,成年人每天至少需要1500 ~ 2000千卡的能量来维持身体机能,能量来源于碳水化合物、脂肪、蛋白质等 。
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