小龙虾煮多久才安全
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- 煮小龙虾多久安全?
煮小龙虾多久安全?
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对于自煮小龙虾,建议先用清水浸泡2-3小时,然后清洗干净,高温煮熟再食用 。
因为小龙虾蛋白质含量高,所以小龙虾不宜吃太多,避免摄入过多蛋白质容易引起消化不良 。
小龙虾肉很软,容易消化 。它富含镁、锌、碘、蛋白质等营养元素 。,可以保护心血管系统 。
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