功能饮料对身体有害吗

功效饮料对身材有必定的伤害。功效饮料中含咖啡因，钠灯元素，影响体内的钙接收。造成钙流失过多，且长时光喝会使人有必定的瘾性。少量的摄入能增长身材所需的维生素弥补水分。
功效饮料对身材有害吗【功能饮料对身体有害吗】

文章插图
功效性饮料细分成七类，多糖饮料，维生素类饮料，蛋白质、多肽、氨基酸类饮料，矿物资饮料，益生菌和益生原类饮料，低能量饮料和其他类。
功效饮料是在原有的饮料基本上添加了维生素、牛磺酸、矿物资、咖啡因等元素制造而成的。