饭后多久能献血？
献血是一个很高大上的事情 ， 不仅为了自己身体健康而且也为社会做出来贡献 ， 献血在我们平时生活中虽然不是处处都能看见的 ， 但是我们在特定的地点都会看见献血车 ， 在里面坐满了献血的人 ， 他们都应该被人们所称赞 ， 但是献血也必须遵守规定 ， 不能乱献滥献 ， 比如我们应该在怎么献血 ， 什么时候献血 。
空腹献血会产生低血糖失血 ， 当时可能会出现严重的不良反应 。
餐后12小时献血可能会出现暂时的虚汗、晕厥等 ， 休息一会 ， 喝点糖水可以缓解 。
有时空腹严重 ， 刚刚吃过饭 ， 半小时内食物没有消化 ， 血糖还不能升起来 ， 这时献血也不好 。
只要早餐吃了 ， 午饭后立即献血完全可以 。
献血完成后 ， 休息二十分钟 ， 一般不会有不良反应 ， 是可以去上学的 。
献血后最先恢复的是失去的水份和钠盐 ， 当您献血后 ， 血管周围的液体（组织液）立即会透过毛细血管进入血管 ， 只要一、二个小时便可使其补上；与此同时 ， 肝脏也会加速制造白蛋白 ， 大约在1-2天内即可补足 。恢复最慢的是红细胞 ， 献血后 ， 血液内水份略有增多 ， 红细胞少量丢失 ， 这时会刺激骨髓加紧造血 ， 到血液中的红细胞得到完全补充 ， 大约需要两周左右
【饭后多久能献血？】献血后 ， 适当地增加一些营养 ， 吃些瘦肉、鸡蛋、 豆制品、新鲜水果和蔬菜等 ， 可促进血液成分恢复更快 ， 但切忌暴饮暴食 ， 亦不要饮酒
上面已经为大家说明了我们应该如何有秩序安全的献血 ， 不仅是为了我们自己的身体健康 ， 也是为了保护好红十字血站的血液安全 ， 为了保护好广大消费者的安全 。
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