怎么做健康轻食中式大拌菜简单又好吃？需要哪些食材？小编教你做法窍门，可以轻松做出正宗健康轻食中式大拌菜 。
五一小长假，还没等抓住春天的小尾巴，炎炎夏日就要来袭了，消暑减肥的清爽大拌菜要在夏日隆重登场了，省时省力又健康的快手菜你一定要试试呀
做健康轻食中式大拌菜需要什么材料苦菊一把，小番茄适量，生菜适量，口蘑5-8个，水萝卜3-5个，彩椒半个，洋葱1/4个，生抽1大勺，糖2-4小勺，蚝油1大勺，醋1大勺，香油半勺
健康轻食中式大拌菜怎么做好吃又简单
做法分解1：准备食材，这里选用了苦菊、生菜、口蘑、洋葱、彩椒、小番茄等几样蔬菜，大家有特别喜好的可以一同加进来
做法分解2：清洗好后，把水萝卜切成薄片，越薄越好看；彩椒和洋葱切条丝，小番茄和口蘑一分为二，口蘑需要焯水5分钟，微微缩水后捞出沥干
做法分解3：调酱汁啦，汤勺是直径7厘米，大家可以衡量一下多少，生抽或用日料酱油都可以一勺，醋一勺，蚝油一勺，白糖注意换勺子啦，4小勺，芝麻香油半勺，搅拌均匀即可
做法分解4：酱汁淋在菜上，搅拌均匀就可以啦，尝尝合不合自己口味，在适当调整就OK啦
做法分解5：口蘑和洋葱靠蚝油增加口感，尤其是洋葱不怕辣哦，还有股微甜的口感，好吃的不要不要的
健康轻食中式大拌菜的做法窍门【健康轻食中式大拌菜的做法（母婴菜谱）】。
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