经常上火的人是阴虚还是阳虚 阳虚体质可以吃铁皮石斛吗
经常上火的人是阴虚还是阳虚
都有可能 。
经常上火可能是阳虚也可能是阴虚 ， 但阴虚较为多见 ， 阴虚多是体内津液不足、阴液受损、阴虚导致内热产生 ， 进而会出现小便短赤、大便干结、咽喉肿痛等上火的症状 。
而阳虚主要的表现是下肢发凉、怕冷、脘腹疼痛等等 ， 但如果当上半身虚阳上浮时 ， 就可能会导致火热邪气入侵 ， 进而出现口舌生疮、咽喉肿痛等上火的症状 ， 相对来说 ， 这种情况会比较少见 。
阳虚体质可以吃铁皮石斛吗
不建议吃 。
铁皮石斛是一种中药材 ， 味甘、性微寒 ， 有嫩生津养胃、滋阴清热、强腰明目的功效 ， 一般正常体质的人都是可以食用铁皮石斛的 ， 而阳虚的人不建议吃 。
因为铁皮石斛性味比较寒凉 ， 食用后可能会导致身体寒凉加重 ， 进而导致阳虚的症状加重 ， 阳虚的建议多食用一些温热的食物 ， 进而帮助温阳补气 。
自汗是阴虚还是阳虚
自汗是阴虚 。
自汗是指超乎寻常的出汗 ， 在不动的时候就会出汗 ， 活动后出汗会更加严重的现象 ， 而自汗一般是为阳虚的表现 ， 因为阳虚的人是因为身体阳气不足而引起的 ， 当人体阳气不足的时候 ， 固表肌表的能力会下降 ， 进而导致津液变成汗液 ， 由毛孔向外散发 ， 自汗症状加重 ， 尤其是在运动的时候 。
【经常上火的人是阴虚还是阳虚 阳虚体质可以吃铁皮石斛吗】 而阴虚多表现为夜间盗汗 ， 阴虚的人在晚上睡觉时因为阴气不足而不能收敛阳气 ， 阳气鼓动阴气外出 ， 从而容易夜间出汗 ， 与阳虚症状有所不同 。
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