准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
南瓜蒸蛋的简介:吃蒸鸡蛋非得用碗么?把鸡蛋在碗中蒸制之后,碗往往一股子腥味儿,洗干净了,腥味却依然存在,真是恼人烦 。那有没有不用使餐具就能吃上美味蒸鸡蛋的方法呢?有的 。今天,本人选用了一种太空小南瓜用来当餐具,不但方便实用省去洗涮之忧,而且还能品尝到鲜嫩幼滑似布丁口感的蒸鸡蛋,搭配着小南瓜的甜糯,真是盖了去了 。哈哈!
南瓜蒸蛋的食材:主料:太空小南瓜1个鸡蛋1枚白砂糖10g辅料:温开水适量保鲜膜适量南瓜蒸蛋的做法图解步骤:1.准备好所有的原料和保鲜膜 。
【南瓜蒸蛋的做法(胃炎食谱)】2.将小南瓜洗干净,切去顶部 。
3.用勺子挖去南瓜籽 。
4.沿着内壁刮去一些果肉,这样可使南瓜易熟,内壁的厚度在0.6公分为宜,不要刮得太薄,影响口感 。
5.将小南瓜连盖子一起放入开水锅中,中大火蒸15分钟,至南瓜八九成熟 。
6.蒸南瓜的同时,将鸡蛋磕入碗中 。
7.放入白糖,充分打散 。
8.然后加适量温开水,蛋液和温水的比例为2:1 。
9.将蒸制八九成熟的小南瓜取出,待放凉之后,用细网筛过滤蛋液至南瓜盅内 。
10.裹上保鲜膜 。
11.和南瓜盖子一起入锅,继续中大火蒸制10分钟左右即可 。
12.出锅啦,鸡蛋蒸的又嫩又滑,像布丁一样 。
小贴士:1、刮去的小部分南瓜茸可以加在蛋液里,不影响口感 。
2、蛋液一定要过筛,这样蒸出来的蛋羹细滑 。
3、鸡蛋最好选个头小的,否则南瓜盅容不下太多的蛋液,造成浪费 。
4、需要增加奶香味的,可以在蛋液里放适量的牛奶或者炼乳 。
推荐阅读
- 自制胡萝卜面条的做法(胃炎食谱)
- 山药粥的做法(胃炎食谱)
- 酸奶水果杯的做法(胃炎食谱)
- 青红椒炒鸡肉的做法(胃炎食谱)
- 适合孕妇吃的10种水果 有安胎及帮助胎儿发育作用
- 孕妇科学健康饮食最重要 孕妇不能吃的10种食物
- 怀孕前3个月的注意事项 推荐三款养胎安胎食谱
- 孕期的饮食禁忌 避免吃到不利于胎儿发育的食物
- 孕妇感冒推荐十八款偏方 不会影响到胎儿的健康
- 推荐十一款有效的催乳食谱 让你成功催乳发奶