经常不吃早餐对身体有什么危害?

其一:易患消化道疾病 , 不吃早餐影响胃酸分泌和胆汁排出 , 这样就会减弱消化系统功能 , 诱发胃炎、胃溃疡、胆结石等消化系统的疾病 。
其二:抵抗力下降 , 经常不吃早餐显然是会造成人体内对营养的需求得不一定的满足 , 从而导致人们出现营养不良的状况 , 会导致肌体抵抗力下降 , 增加感冒、心血管等疾病发病率 。
【经常不吃早餐对身体有什么危害?】其三:加速衰老 , 不吃早餐就意味着要动用体内储备的糖元和蛋白质 , 长此以往会导致皮肤干燥并出现皱纹、贫血 , 从而加速衰老 。

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