柠檬的皮究竟能不能吃
柠檬皮一直以来都在吃 ， 柠檬的主要一些成分在皮中 。
【柠檬的皮究竟能不能吃】柠檬皮含酸占百分之七上下 ， 富含维生素cp、橙皮甙、柚皮甙、黄酮甙、苹果酸、柠檬酸、奎宁酸、拢牛儿醇、乙酸酯、芳樟醇等成分 。对动脉硬化和癌组织有软化作用 。有增强心肌和血管壁弹性、韧性的作用 。所含维生素类物质还能刺激人体产生抗癌物质干扰素 。
具体食用方法：柠檬洗净带皮切碎 ， 加白糖水大半碗 ， 即为柠檬糖水 ， 有较好的美容作用 。
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