现在都比较提倡每天走一万步，一万步其实不算很远，也比较好走的，比如平常逛街随便一走都不止一万步，那么一万步是多少公里呢？
【一万步是多少公里】一万步是多少公里1、一万步相当于七公里，这是根据成年人一步的距离大概是70厘米换算出来的，步数乘以步幅阔度就是公里数了，而10000乘以0.7就是7000，换算成公里的话也就是7公里 。
2、当然，每个人的步幅阔度是有区别的，70厘米只是一个大概，而且女生的话步幅阔度会相对的小一些，大概会是在50厘米左右，这样的出来的公里数大概也就是5公里 。相对来说，适量的跑步有益身心健康，若是运动量过度不仅不会对身体产生益处，反而会增加身体的负担 。
以上就是给各位带来的关于一万步是多少公里的全部内容了 。
推荐阅读
- 佛跳墙里面都有什么 佛跳墙是什么味道的呢
- 星期二祝福短信
- 手机ip地址是什么意思
- 什么是隧道理论
- 万物丛生是什么意思
- 300g是多少斤
- 太空蔬菜.水果有哪些
- 孕38周 sd值多少是正常
- 完颜萍扮演者是谁
- 明朝惠王朱辰钧是怎么死的