新生儿可以晒太阳吗



新生儿可以晒太阳吗
大家都知道晒太阳对人体大有好处 , 可是 , 说到给新生宝宝做日光浴许多人就可能要质疑了 , 这里我们就要告诉大家 , 新生儿晒太阳对于新生儿的身体很重要的 。
【新生儿可以晒太阳吗】 1、宝宝太小时不能直接到室外曝晒 , 只能在室内 , 斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳 , 每天晒l~2次即可 , 一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳 。
2、维生素D进入人的血液后能帮助吸收食物中的钙和磷 , 可以预防和治疗小儿佝偻玻紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞 , 防止贫血 , 并可杀除皮肤上的细菌 , 增进皮肤的抵抗力 。可见 , 新生宝宝晒太阳很重要 。室内晒太阳时 , 不要隔着玻璃窗、纱窗 , 这样会减少紫外线的透入 。
3、一般出生3~4周的宝宝才能抱到户外晒太阳 , 而且开始的时间要短 , 只晒一部分如脚腿等 , 然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围 。头部和脸部一般不要直接照射 , 可置阴凉处或遮阳带帽子 。
新生儿如何晒太阳
1、新生儿太小时不能直接到室外曝晒 , 只能在室内 , 斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳 , 每天晒l~2次即可 , 一般健康新生儿2周后即可在室内晒太阳 。
2、维生素D进入人的血液后能帮助吸收食物中的钙和磷 , 可以预防和治疗小儿佝偻玻紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞 , 防止贫血 , 并可杀除皮肤上的细菌 , 增进皮肤的抵抗力 。可见 , 新生儿晒太阳很重要 。室内晒太阳时 , 不要隔着玻璃窗、纱窗 , 这样会减少紫外线的透入 。
3、一般出生3~4周的新生儿才能抱到户外晒太阳 , 而且开始的时间要短 , 只晒一部分如脚腿等 , 然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围 。头部和脸部一般不要直接照射 , 可置阴凉处或遮阳带帽子 。
新生儿晒太阳的注意事项
1、晒太阳时 , 阳光要与皮肤直接接触 。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳 , 紫外线的效果会减少30%以上 。
2、空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳 。
3、有佝偻病症状或从未服过鱼肝油 , 钙片的宝宝 , 不适宜晒太阳 。应在服用维生素D制剂一段时间后 , 再接受日光照射 。
4、晒太阳有时会引起日光性皮炎 。宝宝由于皮肤干燥 , 花粉刺激等原因 , 在晒太阳后会出现红斑、丘疹、局部脱皮等症状 。食用一些食物如芥菜、马齿苋、马兰头、无花果后晒太阳时 , 也可以引起光敏性药疹或日光性皮炎 。
5、宝宝晒太阳时 , 可以戴上小眼镜保护眼睛或躺着晒时用小伞遮住头部 , 保护眼睛 。不要长时间曝晒 , 容易灼伤宝宝的皮肤 , 产生不良后果 。
6、宝宝晒太阳可以从刚开始的5-10分钟起逐渐增加 , 每次日光浴尽量不要超过30分钟 。日光浴应每天进行 , 长期坚持 , 才能起到良好的健身防病效果 。

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