生活中怎么预防小儿感冒呢
【生活中怎么预防小儿感冒呢】
感冒主要是病毒通过病人的鼻涕、痰液、喷嚏产生的飞沫 , 由近距离接触吸入而传播的 。所以大人感冒了 , 应避免接触孩子 , 一般隔离1周左右即可 。在感冒多发的冬春季节 , 不要带孩子去影院、逛商场 , 那里人多空气污浊 , 还有些感冒病人 , 对孩子的健康是一种威胁 。
保持居室空气新鲜 , 不要在室内抽烟 , 每天定时开窗通风换气 。还要注意保持室内空气有一定湿度 , 特别是有暖气的家庭 。如果空气太干燥可以用炉子把水加热 , 产生水蒸气 , 达到增加室内湿度的目的 , 如用加湿器更好 。
气候突变时 , 要给孩子适当增减衣服 , 注意保暖 。但是 , 家长也应该知道 , 小儿在出汗以后往往更容易着凉感冒 。因此 , 既不能让孩子穿得太厚 , 也不能让孩子过分剧烈活动 , 以免出大汗后招致感冒 。
让孩子多晒太阳 , 多做户外活动 , 以增强体质和抗病能力;注意膳食平衡 , 多吃蔬菜、水果 , 保持排便通畅 , 体内不积热 , 对预防感冒也很重要 。
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