为什么牛奶配鸡蛋拉稀
【为什么牛奶配鸡蛋拉稀】牛奶中含有大量的乳糖，如果这些乳糖在搭配上鸡蛋的话，就会形成一种变化在肠胃中变质，所以就会引起拉肚子，所谓的牛奶和鸡蛋拉肚子也就是耐糖量不高的朋友们，肠胃不能吸收肠胃中蠕动而缓慢，也就是引起拉肚子的原因 。牛奶本身是个好东西，如果因为不耐受而抛弃牛奶有点太可惜，对于喝牛奶拉肚子的朋友可以选择一些不含乳糖的奶制品来代替，比如酸奶、奶酪等 。酸奶是牛奶加入乳酸菌后经发酵生成的，发酵过程使得原奶中的乳糖分解成乳酸，蛋白质和脂肪也分解成为小的组分，钙铁锌等对人体有益的矿物质也从大的分子中解离出来，使其更易消化吸收 。市面上还有专门针对乳糖不耐受的人开发的产品，这些牛奶把乳糖去除，其他成分保留与牛奶喝起来感觉一样但是不发生腹泻 。
推荐阅读
- 陈友谅为什么会输给朱元璋
- 酸菜鱼火锅的做法配菜 需要加入什么辅料
- 为什么那么多人考研失败了
- 灰色卫衣配什么外套好看
- 华为悦盒零配置失败怎么设置
- 纯元皇后为什么叫菀菀
- 为什么摩托车闯红灯不拍照
- 牛仔裤配什么衣服和鞋子休闲
- 苹果充电器不支持此配件怎么解决 你知道吗
- 配眼镜有哪些必须避开的陷阱