热性水果有哪些 凉性水果和中性水果有哪些
1、在温热性水果中 ， 最常见的十种水果有榴莲、樱桃、荔枝、龙眼、菠萝、蜜桔、杨桃、石榴、大枣、青果 ， 它们都是温热性水果 ， 有着各种不同的营养成分 ， 起着不同的功效 ， 适合寒性体质的人群吃 ， 但不宜过量食用 ， 容易使人上火 。
2、凉性水果：山竹、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸荠等 。
【热性水果有哪些 凉性水果和中性水果有哪些】3、中性水果：葡萄、苹果、杏、甘蔗、乌梅等 。
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