脂肪肝高血脂怎么办
有的时候 ， 我们的身体会同时患上好几种疾病 ， 尤其是脂肪肝以及高血脂 ， 常常一同出现 。对于脂肪肝同时伴有高血脂症状的患者来说 ， 找到正确的治疗方法才是关键 。除了服用一些药物治疗之外 ， 专家建议这样的患者可以尝试一下食疗方法 。那么 ， 高血脂以及脂肪肝患者怎么办 ， 吃什么食物可以治疗呢？
黄瓜 又叫王瓜、胡瓜 ， 按外形分有刺黄瓜、鞭黄瓜 。有清热、解渴、利尿作用 。还含有大量纤维素 ， 能促进肠道排出食物废渣 ， 减少胆固醇的吸收;可抑制体内糖类转变成脂肪 ， 有减肥和调整脂质代谢的特殊功效 。患有高血脂且体重超重的人多吃黄瓜 ， 能降血脂、降血压 ， 利于减肥 。黄瓜还含有丰富的钾 ， 能加速血液的新陈代谢 ， 排出体内多余的盐分 ， 有益于肾炎、膀胱炎患者的康复 。
红薯 别称白薯、甘薯、山芋、地瓜 。含有大量胶原和黏多糖物质 ， 能保持血管弹性 ， 维护关节润滑 ， 防止肝肾结缔组织萎缩 。近代营养学发现 ， 红薯能预防心血管系统的脂质沉积及动脉粥样硬化 ， 促使皮下脂肪减少 ， 避免出现过度肥胖 ， 是有效的降血脂保健食品 。所含大量钾和胡萝卜素 ， 有益于心脏功能和血压正常 ， 预防脑中风 。辅助治疗夜盲症 。
茄子 又叫落苏 。有白茄、紫茄之分 。含有多种维生素 。其中维生素P能增强细胞黏着性 ， 改善微血管弹性 ， 防止微血管出血 。近代临床医学研究证实 ， 茄子能有效降低体内胆固醇的含量 ， 防止高脂血症引起的血管损害 ， 对于高血压、高血脂、脑出血以及动脉硬化、眼底出血等患者 ， 茄子是降脂保健的最佳蔬菜 。
【脂肪肝高血脂怎么办】大蒜其实也是一种非常好的食物 ， 当中含有的蒜辣素可以降低血液当中的胆固醇以及甘油三酯 ， 这样不论是对治疗高血脂还是脂肪肝 ， 都是非常有益的 。建议大家平时可以多吃一些大蒜 ， 不过 ， 吃了大蒜之后应该吃一些口香糖 ， 防止口气影响到他人 。
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