含胡萝卜素最多的蔬菜是什么
【含胡萝卜素最多的蔬菜是什么】在已知的蔬菜中 ， 紫菜的胡萝卜素的含量相对较多 ， 每百克中含胡萝卜素1230毫克 。螺旋藻是自然界已知天然食品中胡萝卜素含量最高的一种 ， 每公斤的螺旋藻中含类胡萝卜素4000毫克 ， 是胡萝卜的10至15倍 。胡萝卜素具有良好的抗氧化性 ， 可防止低密度脂肪蛋白形成 ， 可预防并降低心脑血管的发病率 。
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