怎么计算自己的身高 _计算自己的身高

身高，是每个人在成长中的显示最明显的特征之一，特别是在青春期，身高变化会特别明显。那么，如何自己测量自己的身高呢？感兴趣的朋友跟着小城生活网的小编一起来看看吧。

怎么计算自己的身高1

一：

男孩成人时身高（㎝）＝（父亲身高＋母亲身高）/2×1.08

女孩成人时身高（㎝）＝（父亲身高×0.923＋母亲身高）/2

二：

成人身高（㎝）＝当时足长（㎝）×K

足长预测身高换算系数K值表

性别 7岁 8岁 9岁 10岁 11岁 12岁 13岁 14岁 15岁 16岁

男 9.24 8.94 8.59 8.25 7.96 7.67 7.33 7.13 6.95 6.92

女 8.77 8.43 8.09 7.79 7.55 7.25 7.16 7.06 7.01

三：

成人身高（㎝）＝A+B×当时身高（㎝）

A为常数，B为相应系数，表格复杂，不好贴

方法一只考虑父母遗传，误差较大；二、三对早熟或晚熟儿童的预测会出现误差

最准确的方法是测骨龄，但操作较困难，一般要到权威机构测试。

方法有很多种，但个体是有差异的，以上方法或多或少都有误差。

普通人排除遗传因素外增加身高的方法就是在青春发育期注意平衡的饮食、合理的运动、乐观的心态。

怎么计算自己的身高2

方法/步骤

1.在墙边找一个平坦开放的地板空间。

2.找一个可以背靠背站立的地方，最好有一面镜子。

3.将书本抬到头顶，将其按在墙上。

4.使用镜子确保书与地板水平，并垂直于墙壁，形成一个直角。

5.用铅笔标记头顶上方的位置，执行此操作时不要移动书本或手指。

6.用卷尺测量从地面到标记位置的高度，这样就能测出身高。

怎么计算自己的身高3

【怎么计算自己的身高】 计算自己的标准身材三种简易方法如下：1、简易计算法：1）成人：男性：（身高－ 80）×0.7（千克）；2）女性：（身高－ 70）×0.6（千克）；3）儿童：年龄×2+8（千克）；4）标准体重＋10%属于正常范围；超重20％属轻度肥胖；超重50%属重度肥胖。除以上这个计算标准之外，还要考虑骨骼是否粗大，肌肉是否发达，脂肪的肥厚及分布情况。2、BMI体重指数计算法：世界卫生组织（WHO）公布的BMI计算公式为：BMl＝[体重(千克)／身高(米)]/2 ；BMl＜18.5为消瘦；BMl 在18.5～24.9之间为正常；BMl≥25为超重；BMl在25～29.9之间为1级肥胖；BMl＞30～34.9为2级肥胖；BMl＞35～39.9为 3级肥胖；BMl＞40为4级肥胖。3、腰臀比计算法：腰围（WC）和腰与臀围长之比（WHR）也是检测肥胖的指标。男性腰围大于85厘米，女性腰围大于80厘米，或腰臀围长之大于8.5，就可视为腹型肥胖。