「多喝水」每天八杯水一个月后身体会发生什么 多喝水真的好吗

在很多人看来,多喝水是一个百里无一害的事情,比如说感冒发烧时就多喝水,甚至是减肥时也可以多喝水,如果每天八杯水一个月后身体会发生什么?多喝水对身体真的好吗?下面来了解下 。

多喝水有益处
为了找到答案,4位不爱喝水的姐妹做了一个实验,她们要每天喝够八杯水,坚持30天 。试验结束后,四位姐妹均表示,

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