运动后膝盖发热怎么办？
人在剧烈的运动过程中 ， 除了会消耗掉大量的脂肪之外 ， 参与到活动当中的每一个身体器官都会承受比较大的压力 ， 这时候如果运动强度过大 ， 或者是动作不标准等等 ， 都可能会引起身体某些器官出现损伤 ， 当在运动以后发现膝盖发热时 ， 最好是能够及时的去医院进行检查 。
【运动后膝盖发热怎么办？】半月板无血液供应区损伤修复
半月板无血液供应区的损伤相对较难 ， 成为膝关节外科中的一个难题 。半月板无血液供应区较小而规整的损伤 ， 如桶柄样撕裂等 ， 往往行部分切除术 ， 疗效尚可 ， 但这毕竞或多或少损害了半月板的生物力学的生物理学功能 。目前虽然发现有许多方法可处理半月板无血液供应区损伤 ， 但临床研究进行得较少 ， 这方面有待开拓 。
1、手术治疗
手术治疗多指利用关节镜 ， 取出游离的半月板碎片 ， 或切除损伤的半月板 。其中 ， 切除半月板是最后的手段 。患者在切除半月板后将丧失或减弱跳跃、负重等基本生理功能 。
2、半月板再生
比起手术治疗 ， 更加理想的疗法是让半月板恢复再生 。从80年代开始 ， 作为膝关节半月板损伤的代替疗法 ， 以欧美日等先进国家为中心 ， 开始普及使用纯天然锯峰齿鲛软骨粉的疗法 。因为让半月板恢复再生 ， 是治疗半月板损伤的最理想的方法 。而纯天然锯峰齿鲛(即大青鲨)软骨粉可以实现人体软骨再生 ， 从内部彻底实现半月板的再生 ， 已成为各先进国家的全新尝试 ， 已在世界上得到逐步推广到临床之中 。但是这种疗法选材困难 ， 工艺要求高 ， 价格相对昂贵 ， 是它得到广泛普及的一个障碍 。
由于剧烈运动而使得膝盖发热 ， 可能性比较大的就是半月板出现损伤 ， 情况比较严重时 ， 最好是能够及时的去医院进行手术治疗 ， 并且在整个过程当中应该尽量减少膝盖位置的活动 ， 尤其是不可以行走 ， 以免给半月板造成更大的损伤 。
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