老是打嗝怎么办 推荐一套治疗方法
【老是打嗝怎么办 推荐一套治疗方法】如果我们是在家里打嗝的话 ， 我们找到一张床或沙发 ， 然后将身体平躺在上面 。这样打嗝就能止住 。
找到我们的内关穴（位于左手手掌根部往上两指的位置） ， 然后用右手大拇指使劲按住内关穴即可立即止住打嗝 。
含一口水在嘴里 ， 在感觉要打嗝的时候就身体前倾将水咽下（注意别呛着自己） 。
深呼吸 ， 这个就不用多说了吧 。我们将身体放松 ， 坐着进行深呼吸 ， 连续深呼吸直到打嗝消失后在多深呼吸几次 。
惊吓法 。在不经意间突然的惊吓 ， 虽然朋友们都说这个方法管用 ， 但是个人感觉效果不是太明显 。
若以上方法都无效 ， 个人建议可以去看医生了 ， 让医生给出合理的解释并提出合理的治疗方案 ， 避免由于长时间打嗝造成的身心伤害 。
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