牛排可以和黑豆一起混合煮吗
1、牛肉味甘 ， 性平 ， 归脾、胃经 ， 有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效 ， 适用于中气下陷、气短体虚 ， 筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；
2、黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素 。有排脓拔毒、消肿止痛等功效 ， 并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病 。李时珍在《本草纲目》中有说：久食黑豆 ， 好颜色 ， 变白不老 。黑豆对女性养颜大有裨益 。黑豆可以调理月经 ， 还有安胎作用 ， 孕妇常吃 ， 可以益身强健 。
【牛排可以和黑豆一起混合煮吗】两者一起煮 ， 味道鲜美 ， 营养丰富 。
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