含碘丰富的食物有哪些
由于碘主要是生长在海里,所以含碘量高的食物,肯定是非海产品莫属 。
在所有海产品当中,又以以下几种食物的含碘量最为丰富:
一,海带,海带是一种既美味,又含有大量维生素和碘的植物,可以和冬瓜汤在一起喝,味道更为鲜美 。还有紫菜,很多人爱喝紫菜汤,也是一种非常不错的食物 。
【含碘丰富的食物有哪些】二,深海鱼有很多种,如八爪鱼和鲈鱼以及虾皮,吃起来味道香,也可能够补充碘 。
推荐阅读
- 焚烧垃圾可用于发电吗 垃圾发电是怎样的?
- 小白兔的本领
- 推动制造业发展的意义 四个方面
- 面片怎么做好吃 好吃的酸汤面片的做法
- 忽冷忽热的说说
- 瞒字的意思 瞒是什么意思
- 有什么搞笑道士的小说
- 如何选择无名子
- 显卡芯片原理是什么
- 显卡设置在哪里