自我管理（self-management） ， 可以视为与自我的关系管理 ， 就是指个体对自己本身 ， 对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理 ， 自己把自己组织起来 ， 自己管理自己 ， 自己约束自己 ， 自己激励自己 ， 自己管理自己的事务 ， 最终实现自我奋斗目标的一个过程 ， 那么自我管理包括哪些方面？
自我管理包括哪些方面1、自我评估：衡量自己的方法 ， 包括了四方面——健康、技能、行动、身份 ， 这四者是互相关联、互相依靠的 。
2、自我完善：自我管理是需要有纪律的 ， 需要支持自己根深蒂固的观点 ， 也需要对你自己根深蒂固的观念挑战 ， 而只有其他人能给予我们支持挑战 。很少有人能作自己一个人长期持续自我管理的努力 。所以 ， 要自我管理 ， 就必须建立起支援的资源 ， 这包括了人和环境 。
3、自我管理：“管理他人之前 ， 必须先懂得管理自己” 。
【自我管理包括哪些方面】关于自我管理包括哪些方面内容的介绍就到这了 。
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