西兰花炒肉的做法 做西兰花炒肉的步骤

【西兰花炒肉的做法 做西兰花炒肉的步骤】1、准备材料:味素、猪肉、西兰花、盐、葱、植物油 。西兰花掰成小块 , 洗净 , 西兰花放入开水中焯一下 , 见颜色变绿捞出 , 沥水 , 放入盘中待用 , 猪肉切片待用 。
2、炒的时候放肉炒一小会 , 放点水 , 放盐、西兰花味素 , 入味即可 。

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