晚饭后适宜吃什么水果
1、柚子 。柚肉甘酸 ， 性寒无毒 ， 具有理气化、润肺清肠、补血健脾等功效 。鲜柚肉含有类似胰岛素成分 ， 有降血糖功效 ， 极有益于糖尿病 。此外 ， 柚子还有健胃脾、润肺、补血、清肠、利便功效 ， 可促进伤口愈合 ， 对败血病有良好疗效 。现代医学还发现 ， 柚子有预防脑血栓、抗癌、减肥等效果 。
2、山楂 。山楂营养丰富 ， 含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等 ， 还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质 。另外 ， 还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能 。
【晚饭后适宜吃什么水果】3、猕猴桃 。猕猴桃当中含有一种蛋白
推荐阅读
- 晚安正能量问候语简短 晚安句子简单正能量
- 伤感唯美个性签名好听热门 以后别晚睡也别打扰谁
- 故宫晚上有没有人住? 故宫晚上有没有人住呢
- 矢车菊怎么种植
- 晚婚的命理特征有哪些 晚婚的人的命理特征
- 晚安语录正能量简短 晚安正能量句子
- 晚上几点跑步减肥效果最好 减肥人士需知
- 生日语句
- 晚上洗头好还是早上好 洗头的最佳时间是什么时候以及注意事项
- 我吹你吹过的晚风是什么意思 我吹你吹过的晚风介绍