汗蒸完洗澡的坏处有哪些
说起汗蒸 ， 对我们人体的好处有很多 ， 比如说可以调节内分泌 ， 而且还可以改善体内寒气过重的症状 ， 我们汗蒸的时候皮肤的毛孔都会全部张开 ， 这样对我们收缩毛孔效果也很好呢 ， 有不少人在汗蒸之后感觉身上黏黏的很不舒服 ， 所以就想立刻洗澡 ， 这样是不正确的 ， 今天说说汗蒸之后洗澡的坏处吧？
【汗蒸完洗澡的坏处有哪些】很多人去汗蒸馆的时候 ， 汗蒸馆的注意事项中有这样一项 ， 汗蒸后2小时内不适合洗澡 ， 汗蒸出来后 ， 每个前台的服务生也会提醒顾客 ， 在休息厅休息一下 ， 把汗落了就可以了 ， 不需要在冲澡 。
汗蒸后 ， 身体已在远红外线的作用下 ， 打开了身体的微循环 ， 同时在负阳离子的激活下细胞得到修复 ， 此时的身体不能受到凉的刺激 ， 尤其是风湿和寒症类型的人 ， 一定要在细胞修复期内忌凉 ， 要不然修复不能完成 。另外 ， 风寒的侵蚀 ， 就是从毛孔开始的 ， 即使用热水洗澡 ， 也同样会在洗澡后 ， 降低人体温度 ， 从而使修复过程中断 。
汗蒸后毛孔处于扩张状态 ， 体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态 ， 如果短时间内淋浴毛孔遇水后立即收缩 ， 细胞修复停止影响汗蒸后达到的美容养生的效果 。
以上已经很详细的介绍了汗蒸之后洗澡的坏处了 ， 汗蒸虽然对于我们身体的调理有着很大的功效 ， 但是我们建议大家不要过于频繁的去汗蒸 ， 一般一个星期做一次汗蒸就可以了 ， 频繁的汗蒸会令我们身体严重缺水 ， 缺水盐分 ， 导致虚脱 。
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