汗蒸多久可以洗澡 汗蒸完可以洗澡和蒸完多久之后洗?
1、汗蒸完建议4-6个小时后再洗澡 。因为汗蒸之后机体的全部微循环会被打开 ， 在负离子的作用下机体细胞得到修复 ， 同时身体的毛孔也处于张开的状态 。如果这个时候去洗澡可能会感上风寒 ， 引起相应的疾病 ， 如感冒、关节疼痛 ， 还会使细胞修复过程中断 。
【汗蒸多久可以洗澡 汗蒸完可以洗澡和蒸完多久之后洗?】2、如果汗蒸完立即去洗澡 ， 还会洗掉汗蒸出汗时皮脂腺分泌的皮脂 ， 会使皮肤变得干燥粗糙 ， 同时汗蒸之后的汗液属于碱性的 ， 可以把藏在肌肤表面的细菌杀掉 。还会让来自热水器的有害物质可能会进入皮肤里面 ， 不利于身体健康 。
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