花茶养生,清肝明目用洋甘菊
【花茶养生,清肝明目用洋甘菊】菊花 。在秋季,由于天气干燥,不少上班族,因为长时间盯着电脑屏幕,很容易就会出现头昏脑胀,眼睛干涩等症状 。针对此类人群,不妨饮用菊花茶 。菊花味味甘苦,性微寒,具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用 。对于口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病,饮用菊花茶均有一定的疗效 。可治疗感冒风热,头痛病等 。另外,菊花茶对于眩晕、头痛、耳鸣也有防治作用 。
洋甘菊 。洋甘菊茶既美味又保健,在欧美国家是非常流行的花茶 。洋甘菊,又名西洋甘菊、罗马洋甘菊 。用洋甘菊来泡茶,可以清热解毒、清肝明目、活血补血、降血压、调经止痛、润肺滑肠、疏风散热、抗炎消菌、舒缓疲劳、安抚情绪、改善睡眠 。另外,如果有牙痛的症状,可以用洋甘菊来漱口以缓解,也可以用冲泡过的洋甘菊茶,冰凉包起敷在眼上来去除黑眼圈 。
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