康师傅方便面吃了有什么害处
【康师傅方便面吃了有什么害处】方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用 ， 这些食品添加剂按规定都是可以使用的 。因此 ， 偶尔吃方便面是无关紧要的 。油脂：为了延长保存期 ， 大多数品种的方便面都用油炸过 ， 油脂经过氧化后变成氧化脂质 。它积存于血管或其他器官中 ， 形成老化现象 ， 加速人的老化速度 ， 引起动脉硬化 ， 易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病 。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压 ， 且损害肾脏 。磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道 。但是 ， 人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用 ， 容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形 。防氧化剂：方便面从制成到消费者 ， 短时为一两个月 ， 长时竟达一两年 ， 其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存 。为了防止和降低方便面对人体的危害 ， 另外 ， 吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜 ， 如菠菜、青椒等 ， 以便冲淡各种添加剂对人体的危害 。
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