【洗桑拿是什么意思】 桑拿 ， 又称芬兰浴 ， 是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程 。在高温环境下可以使皮肤深层产生内热效应 ， 全身毛细血管得到扩张 ， 身体出汗量大大超过平时的一般活动 ， 这种畅快的大量出汗有利于排掉身体内的各种垃圾 。
洗桑拿是什么意思
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桑拿起源于芬兰 ， 有2000年以上的历史 。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激 ， 使血管反复扩张及收缩 ， 适量的蒸桑拿对人体是有益的 。
传统洗桑拿是在特制的木房内 ， 在热炉上烧烤特有的岩石 ， 使其温度达到70℃以上 ， 然后再往岩石上少量泼水 ， 以产生冲击性的蒸汽 ， 这种方式称之为干蒸浴 。
洗桑拿是一种特殊的洗澡方法 ， 是既具时尚又能保健的休闲方式 ， 一身透汗之后有着全身放松疲劳尽消的感受 。
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