辟谷应注意哪些
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禁止使用面食、米饭、肉食、蔬菜、水果甚至糖类等固体物质 。
【辟谷可以喝茶吗】 辟谷期间应勤洗澡或勤擦身，洗澡时不宜用热水或冷水，可用温水，以及时把体内外排的毒素擦干净 。
辟谷期间应注意体验身体和辟谷变化，并经常作些记录，在出现特殊情况时一定要及时反映情况，以利于及时帮助解决 。
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