七步洗手法的顺序
文章插图
1、内
七步洗手法第一步为内，清洗手部时先用清水打湿，然后将洗手液涂抹在手心，手掌并拢后进行揉搓 。
2、外
七步洗手法第二步为外，将手心对着手背及指缝揉搓 。两手交换进行 。
3、夹
七步洗手法第三步为夹，手指缝隙污渍清洗比较麻烦，因此需要将手指交叉揉搓 。
4、弓
七步洗手法第四步为弓，主要是清洗手指背部，一只手呈半握状，然后将手指放入掌心进行旋转揉搓，其它手指交换进行 。
5、大
七步洗手法第五步为大，用一直手握住大拇指旋转揉搓，然后双手交换进行 。
【七步洗手法分别是哪七步?】 6、立
七步洗手法第六步为立，清洗指尖部位，将指尖合拢然后放入另一只手的掌心中进行揉搓 。
7、腕
七步洗手法第七步为腕，手部清洗干净后，用手揉搓腕部，最后再用揉搓清洗手臂位置即可 。
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