虾和菠菜可以一起吃吗
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【虾和菠菜能一起吃吗】 1、不能同食
虾和菠菜不能一起吃 ， 因为两者营养成分存在相克的地方 ， 虾中含有大量的蛋白质物质 ， 而菠菜中富含草酸 ， 两者一起食用后会在人体中产生草酸钙物质 ， 不利于人体的正常吸收消化 。
2、虾的食用禁忌
虾不能和黄豆一起食用 ， 两者都富含大量的蛋白质 ， 一起食用会导致人体大量的蛋白质摄入 ， 不利于人体的消化吸收 ， 虾也不能和红枣一起食用 ， 红枣含有维生素 ， 和虾一起食用后会在人体中产生有害物质 。
3、菠菜的食用禁忌
菠菜不能和奶酪一起食用 ， 菠菜中的草酸盐和奶酪中的营养物质会在人体中产生堆积 ， 可能导致人体结石的出现 ， 另外菠菜和黄瓜一起食用会破坏黄瓜中的营养物质 ， 不利于人体的吸收 。
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