牛肉栗子能同吃吗
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1、不能同食
牛肉栗子不可以同吃 。牛肉有补脾健胃、强将筋骨的作用 ， 并含有胡萝卜素和脂肪酸等微量元素 ， 而板栗中富含维生素C ， 两者同食会造成板栗营养价值的流失 ， 同时 ， 会生成难以消化的沉淀物质 ， 会导致腹胀、腹泻等不良症状 ， 不利于人体健康 。
2、牛肉食用禁忌
牛肉性温和 ， 肺虚火热的人群不宜食用过多 ， 以免加重体内虚火 ， 产生烦躁情绪 。另外 ， 牛肉不能和白酒、橘子等同食 。牛肉和白酒一起食用容易上火 ， 会导致而人体出现牙齿发炎等身体炎症 ， 而橘子等水果中也含有维生素C ， 与牛肉同食不利于营养素的吸收 。
3、栗子食用禁忌
【牛肉栗子可以同吃吗】 栗子不能和羊肉、豆腐、杏仁等一起同食 。板栗性温和 ， 和羊肉同食 ， 两者温补过剩 ， 容易引起上火的热性反应 ， 而豆腐中的氧化镁和硫酸钙等物质会和板栗中的草酸发生反应 ， 生成难以消化的沉淀物质 。
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