苹果和海鲜可以一起吃吗【苹果和海鲜能一起吃吗】
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1、不可以一起吃
苹果和海鲜不可以一起吃 ， 这两者的成分相克 ， 同时食用后会导致胃部不适 ， 在吃完苹果后间隔1到2个小时再吃海鲜 ， 并且在单独食用苹果和海鲜时要适量 ， 苹果富含植物纤维促进肠道蠕动 ， 海鲜性寒容易凉胃 ， 这两样大量食用都会导致腹泻 。
2、苹果食用禁忌
苹果不能和螃蟹、海参、胡萝卜一起吃 。苹果和螃蟹、海参等海鲜一起吃 ， 会使苹果中鞣酸与海鲜中的高蛋白质反应 ， 导致肠胃不适、腹泻、腹痛等症状 。苹果和胡萝卜一起吃 ， 容易引发甲状腺肿大 。苹果也不适合早上空腹吃 ， 容易消化不良 。
3、海鲜食用禁忌
海鲜不能与含有鞣酸、维生素C的水果同食 。海鲜中含有丰富的蛋白质 ， 与含有鞣酸的水果如葡萄、柿子等同食 ， 会产生沉淀反应 ， 生成的钙物质会引起肠胃不适 ， 不仅降低营养价值还危害身体健康 。海鲜与含维生素C的水果同食 ， 会引发砷中毒 。
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