适合除湿的时间
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如果体内的湿气比较严重 ， 容易出现犯困、没精神、没食欲等情况 ， 可以每天适量的饮用有除湿的茶 ， 可以在饭后半个小时饮用 ， 这样不会起到冲突的反应 ， 还能使除湿的效果更佳 ， 将湿气排出体外 ， 让人恢复精神状态 。
【什么时间可以除湿】
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夏季湿气容易进入人体内 ， 可以在睡觉前用热水泡脚 ， 热水里可以适量的添加藿香、艾草等物质 ， 水温控制在40℃左右 ， 浸泡半个小时 ， 这样也是可以除湿的 ， 而且还能促进血液循环 ， 使皮肤变得红润 ， 还有着美容养颜的效果 。
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当环境温度大于10℃ ， 阴雨天湿度大于60%时 ， 可以在房屋的角落里撒石灰粉 ， 也可以在容易潮湿的环境下放樟脑丸 ， 这样也是可以除湿的 ， 能保持环境干燥 ， 抑制霉菌的生长 ， 其实也可以隔三天使用一次除湿机 ， 保持空气干燥 。
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