螃蟹和三文鱼能一起吃吗

螃蟹和三文鱼能一起吃

螃蟹和三文鱼能一起吃吗

文章插图
螃蟹和三文鱼是人们常吃的一种健康食品 , 通常情况下它们是不适合一起吃的 , 同时食用后在营养成分上会容易引起冲突 , 同时里面的营养物质会在胃酸的作用下形成对人体有害的物质 , 严重的话还可能出现腹泻、胃痛等症状 。

螃蟹和三文鱼能一起吃吗

文章插图
螃蟹是一种富含高蛋白的食物 , 此外还富含多种对人体有益的不饱和脂肪酸、氨基酸、矿物质等营养物质 , 经常食用能补充人体所需的能量物质 , 但不宜食用过多 , 由于螃蟹是寒性的 , 这样会加重体内湿寒之气 , 影响健康 。

螃蟹和三文鱼能一起吃吗

文章插图
【螃蟹和三文鱼能一起吃吗】 同时在食用螃蟹的时候不宜与南瓜或者橘子同吃的 , 由于橘子和南瓜中富含果酸和维生素等物质 , 同吃后会在肠胃内形成难以消化的物质 , 这样会刺激胃酸的过多分泌 , 从而加重肠胃功能的负担 , 也会影响人体对钙质的吸收 。

    推荐阅读